Diario de katiabecerrakon, 27 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
56,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2023:
2259 kcal Grasa: 92,18g | Prot: 99,53g | Carbh: 273,44g.   Desayuno: Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Almuerzo: Queso Parmesano Rallado Seco, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Jitomate, Lechuga, Curry en Polvo, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Toronja, Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras. Cena: Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Higos, Curry en Polvo, Portales Queso Ricotta, Bimbo Pan Artesano, HEB Cocoa, AdeS Leche de Soya, GNC Creatina Monohidratada. Pasa Bocas / Otros: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Nescafé Clásico, Santa Clara Leche Entera. más...
1418 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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