Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2014
|
95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
2271 kcal
|
Grasa: 100,84g | Prot: 97,48g | Carbh: 238,40g.
Desayuno: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, First Price Müsli frukt. Almuerzo: tomat 100g, Wasa Husman, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett. Cena: Stratos 150g, Kylling halv grillet 200g, Rislunsj Tine skogsbær. Pasa Bocas / Otros: Eple Importert 200g. más...
|
|
3624 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 27 minutos, Descansando - 14 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TonyFar
|