Diario de Lau1387, 13 dic. 14

Ahi vamos, poco a poco
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2014:
1614 kcal Grasa: 52,64g | Prot: 76,57g | Carbh: 206,16g.   Desayuno: Mantequilla, Pan Tostado, Atole. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Bimbo Roles de Canela Glaseados, Torta de Milanesa. Cena: Pozole. más...
1724 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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