Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1036 kcal
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Grasa: 25,55g | Prot: 49,35g | Carbh: 150,93g.
Desayuno: Café, Primor Pão de Queijo. Almuerzo: Mandioca Frita, Couve Manteiga Refogada, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Tomates, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Batata Inglesa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Vero Frutto Uva Branca sem Semente . más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de lufagundes79
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