Diario de Sarafinia, 28 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
76,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2023:
1555 kcal Grasa: 91,03g | Prot: 71,80g | Carbh: 111,78g.   Almuerzo: Wegmans Old Fashioned Ham off The Bone, American Cheese, Fried Egg, Bays Original English Muffin. Cena: Bob Evans Tomato Slices, Hidden Valley The Original Ranch, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Roasted Potato, Trader Joe's Boneless Beef New York Strip Steak. Pasa Bocas / Otros: Famous Amos Chocolate Chip Cookies, Deutsche Kuche Apple Strudel. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana



     
 

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