Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1113 kcal
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Grasa: 52,19g | Prot: 42,14g | Carbh: 123,35g.
Desayuno: Помидор Соленый, Свинина Отварная, Кофе, Сметана 20%, Борщ Вегетарианский. Almuerzo: Помидор Соленый, Простые Пельмени. Cena: Хлеб из Цельной Пшеницы, Карусель Котлета Домашняя, Помидор Соленый. Pasa Bocas / Otros: Помидор Соленый, Перекресток Котлета Домашняя, Грецкие Орехи, Зеленый Чай, Лавина Хлеб Любительский, Колбаса Докторская, Репа. más...
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1596 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 35 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de godunowae
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