Diario de moko 13, 28 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
84,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.    Aún para ir: 18,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2023:
1366 kcal Grasa: 77,92g | Prot: 66,65g | Carbh: 95,50g.   Almuerzo: Sriracha Sauce, Honey , Logan's Roadhouse French Fries, Chicken Wing, Texas Roadhouse Smokehouse Burger, Ranch Salad Dressing . Cena: Olive Oil, Cooked Summer Squash (from Fresh), Chicken Thigh, Onions, Sweet Red Peppers, Parmesan Cheese (Shredded), Penne, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Ranch Salad Dressing . más...
2255 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

22 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
👍 
28 ene. 23 por el miembro: ObeseToBeast123
congratulations to you Moko  
29 ene. 23 por el miembro: buenitabishop

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de moko 13


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.