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4:50
体重58.1kg
体脂肪率17.0%
筋肉量45.7kg
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2570 kcal
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Grasa: 111,60g | Prot: 141,71g | Carbh: 274,86g.
Desayuno: ミックスナッツ, ゆで卵. Almuerzo: ジョージア 香るブラック猿田彦珈琲監修, セブンイレブン 旨辛チーズタッカルビ丼, セブンイレブン シャキシャキ香味野菜のチリソースたんぱく質が摂れるチキン&スパイシーチリ, バナナ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Cena: ジョージア 香るブラック猿田彦珈琲監修, セブンイレブン ピザまん, セブンイレブン ねぎ盛り中華そば, バナナ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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