Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1711 kcal
|
Grasa: 84,29g | Prot: 89,56g | Carbh: 136,73g.
Desayuno: Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые , Богучарские Козинаки, Мистраль Нут Вареный , Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский. Almuerzo: Травяной Чай, Каравай Хлеб Заварной Гурман, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Радоград Масло Конопляное, La Trattoria Пармезан, Веган Иваныч Тофу Классический , ФЭГ Лук Маринованный Красный, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Global Village Фасоль Натуральная Красная, Мистраль Нут Вареный , Бахетле Куриная Грудка в Томатном Соусе. Cena: Dia Dar Отруби Ржаные , 1 WIN Коллаген, ITLV Маслины без Косточки, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Веган Иваныч Тофу Классический . Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Фундук Фундук Сушеный, Food Revolution Хлебцы Льняные Томатные. más...
|
Ganando 9,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CaraXenia
|