Diario de gonzayar, 28 ene. 23

78.3-80.3-82.3 D
74,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2023:
3010 kcal Grasa: 121,81g | Prot: 164,25g | Carbh: 318,75g.   Desayuno: Papas Salteadas, Arroz Blanco, Aguacate, Albóndigas con Salsa (Mezcla), Plátano, Mutant Mutant Mass. Almuerzo: Promanuez Cacahuate Garampiñado, Ciruelas Deshidratadas, Papa Asada, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo. Cena: Cebolla Frita, Taco de Bistec. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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