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30 ene. 23
Diario de jimmiepop, 30 ene. 23
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38"
93,4 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
5,9 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 30 enero 2023:
1115 kcal
Grasa: 57,31g | Prot: 100,62g | Carbh: 44,40g.
Cena:
BBQ Sauce - House (1 Tbsp), Cacique Pork Chorizo, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat), Chicken Thigh (Skin Eaten).
más...
Ganando 7,6 kg a la Semana
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I hope your diet journal for that great run is up to date and correct because I am going to try to duplicate it this week.
30 ene. 23 por el miembro:
adefwebserver
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