Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 34,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1829 kcal
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Grasa: 54,94g | Prot: 130,05g | Carbh: 212,25g.
Desayuno: Egg, Souper Salad Raisins, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Quaker Quick Oats, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Banana. Almuerzo: Friendly Farms 1% Cottage Cheese, HEB Dark Red Kidney Beans, Pork. Cena: Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Quinoa, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Carolina Turkey Ground Turkey, Egg. Pasa Bocas / Otros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), PopCorners Popped Corn Chips - Spicy Queso, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de steveputer
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