Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
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51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1208 kcal
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Grasa: 54,32g | Prot: 75,77g | Carbh: 98,57g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Соленые Огурцы с Укропом, Плов со Свининой. Almuerzo: Акконд Тортимилка, Зеленый Чай, Плов со Свининой. Cena: Куриные Крылышки с Кожей , Главсуп Рассольник с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Tuc Крекер. más...
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1341 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de godunowae
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