Diario de Windy Day, 31 ene. 23

Rain, rain, go away! It's perpetual!

BUT, on the bright side, a half lb loss. I'll take it. :D
81,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 18,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2023:
992 kcal Grasa: 45,24g | Prot: 40,36g | Carbh: 108,40g.   Almuerzo: Great Value Creamy Peanut Butter, Marketside Gooey Butter Bar. Cena: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Riceland Jasmine Rice, Kroger 93% Lean Ground Turkey. Pasa Bocas / Otros: Herbal Tea, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee with Cream, Aquafina Water (16.9 oz). más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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Comentarios 
You are doing great Windy. 
31 ene. 23 por el miembro: Glamper
Thanks, Glamper, you are too. A pound here, half pound there. We will do this.  
31 ene. 23 por el miembro: Windy Day

     
 

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