Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2014
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1893 kcal
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Grasa: 78,99g | Prot: 120,98g | Carbh: 178,27g.
Desayuno: Aguacate, Pimientos Rojos Dulces, Huevo. Almuerzo: Huevo, Papa Cocida, Noche Buena Queso Manchego, Tortillas de Maíz, Papa Cocida, Los Volcanes Queso Oaxaca. Cena: Fresas, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Arroz con Leche, Tortillas de Maíz. más...
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1770 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alejandrortiz
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