Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2014
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1670 kcal
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Grasa: 61,26g | Prot: 48,43g | Carbh: 231,93g.
Desayuno: Pan Dulce, Café, Azúcar, Mermeladas y Conservas, Nature's Own 7 Granos con Miel. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola (Botella), Lechuga, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo Empanada, Jitomate. Cena: Coca-Cola Coca-Cola (Botella), Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chocolate Abuelita, Coca-Cola Coca-Cola (Botella), Santa Clara Crema, Pechuga de Pollo Empanada, Charras Tostadas de Maíz. más...
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2110 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Cardio - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fhabixflynn
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