Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2023
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2133 kcal
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Grasa: 69,13g | Prot: 98,06g | Carbh: 209,31g.
Desayuno: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Jelly (All Flavors), Plain or Buttermilk Biscuits , Fruit Salad, Bagel, Spence & Co Nova Lox, Grilled Chicken, Open Nature Basil & Parmesan Chicken Meatballs. Cena: Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Bob's Red Mill Corn Grits Polenta, Lamb. Pasa Bocas / Otros: Potato French Fries, Beer. más...
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1756 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos. más...
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Perdiendo 7,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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