Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2023
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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795 kcal
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Grasa: 13,09g | Prot: 55,04g | Carbh: 118,89g.
Desayuno: Preendulzado con Café y Azúcar, Preendulzado con Café y Azúcar, Jengibre, Nopales, Piña. Almuerzo: Frijoles Negros, Tortilla de Maíz, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Peñafiel Naranjada. Cena: Jengibre, Nopales, Piña. más...
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2463 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 59 minutos, Descansando - 15 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de JHONAZ0037
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