Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2023
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1368 kcal
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Grasa: 55,87g | Prot: 39,95g | Carbh: 178,59g.
Desayuno: 일드프랑스 노르망딸 슬라이스, 크리스피크림 (Krispy Kreme) 카라멜 아이스드, 크리스피크림 (Krispy Kreme) 글레이즈드 사워크림. Almuerzo: 깻잎, 상추, 양배추, 광어회, 초장. Cena: 아시아 배, 롯데 더커진 계란장 삼각김밥. Pasa Bocas / Otros: 해태 생생감자칩 버터치즈맛. más...
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2167 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 28 minutos, Descansando - 14 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jinajina0202
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