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dia prebio, casado,6beer,1vodka
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1359 kcal
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Grasa: 41,40g | Prot: 161,13g | Carbh: 75,04g.
Desayuno: Yema Dorada Huevo Huevos , Mantequilla de Maní, Fresas, Quaker Avena, Clara de Huevo. Almuerzo: Pepino (Pelado), Suave Pechuga de Pollo sin Piel y sin Cocinar. Cena: Bicentury Galletas de Arroz , Pechuga de Pollo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Yema Dorada Huevo Huevos , Pepino (Pelado), Clara de Huevo. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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