Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2023
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2627 kcal
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Grasa: 126,89g | Prot: 129,73g | Carbh: 273,49g.
Desayuno: Mother Earth 紐西蘭綜合堅果花生醬, 母傳 原味優格, Costco 科克蘭有機21種穀物麵包, 里仁 黑芝麻粉, 香蕉, 水煮蛋, 酪梨, 蜂蜜. Almuerzo: 義美 義美無加糖高纖豆奶, 本味誠現 乳酥餅, Costco 可頌, 蓮發 素火腿片, 義美 蘿蔔糕. Cena: 康健生機 金牌黑棗(去籽), Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 萬歲牌 椰棗核桃, 柑橘, Costco 日本富貴食研純手工黃金芝麻醬, 棗子, 生豆皮. más...
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peso estable
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Peso Histórico de candy572
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