Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2014
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1571 kcal
|
Grasa: 48,66g | Prot: 44,81g | Carbh: 240,38g.
Desayuno: Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread, Pan Dulce, Café, Azúcar, Member's Mark Sustituto de Crema en Polvo para Café. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola (Botella), Jitomate, Huevo Revuelto, Tortillas de Maíz, Queso Fresco, Nopales, Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz. Cena: Act II Palomitas Naturales. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chocolate Abuelita. más...
|
|
1861 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fhabixflynn
|