Diario de Julia-yeh, 05 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2023
50,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2023:
2583 kcal Grasa: 121,57g | Prot: 116,65g | Carbh: 259,91g.   Desayuno: 乾烤花生(無鹽), 主婦聯盟 麥芽糖, 統一 杯子蛋糕, 桂圓, 雞胸肉, Costco 肉桂粉, 黑咖啡. Almuerzo: 全家 重黑巧克力蛋糕, 福記 香鐵蛋(辣味鵪鶉蛋), 雞蛋(整個), 早安美芝城 原味蛋餅, 福記 日式豆干, 白砂糖(顆粒狀或塊狀), 有殼花生(不吃殼), 花生, 舒味思 氣泡水, 巧克力夾心曲奇(奶油餡), 阿美麻糬 芝麻麻糬, 白切雞, 桂冠 花生湯圓, 桂冠 紫糯花生湯圓. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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