Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2023
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1734 kcal
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Grasa: 58,62g | Prot: 121,24g | Carbh: 175,99g.
Desayuno: Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Amy's Carrot Ginger Soup, Toasted White Bread , Beef Stew with Potatoes and Gravy. Cena: Bistro MD Chicken & Andouille Sausage Jambalaya, Souper Salad Potato Corn Chowder. Pasa Bocas / Otros: SuperPretzel Soft Pretzels (with Salt), Rugelach Cookie. más...
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2054 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Pesas - 32 minutos. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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