Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2023
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2281 kcal
|
Grasa: 47,26g | Prot: 103,89g | Carbh: 364,40g.
Desayuno: 야쿠르트 야쿠르트, 체리, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 훈제 연어. Almuerzo: 대파, 마늘, 소고기 안심(살코기만, 지방은 0.5센티남기고 잘라냄), 현미밥, 조미김, 콩자반, 마늘쫑볶음. Cena: 귤, 농심 김치사발면, 연어초밥, 새우초밥. Pasa Bocas / Otros: 귤, 귤, 체리, 사과. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hobodon (호주부)
|