Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2023
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68,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2386 kcal
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Grasa: 93,52g | Prot: 136,88g | Carbh: 244,92g.
Desayuno: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Vegetable Soup (Home Recipe), Real Appeal Chinese Chicken and Broccoli, Panda Express General Tso's Chicken. Cena: Schlotzsky's Deli Potato with Bacon Soup (Bowl), Breakfast Casserole, Ruby Tuesday Grilled Chicken Wrap, Tuscan Sun Turkey and Cheese Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Classic Coffee Cake. más...
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2068 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Pesas - 32 minutos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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