Diario de katiabecerrakon, 07 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2023
56 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2023:
1979 kcal Grasa: 83,90g | Prot: 113,83g | Carbh: 207,12g.   Desayuno: Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Santa Clara Leche Entera. Almuerzo: Isadora Frijoles Negros Refritos, Queso Parmesano Rallado Seco, Curry en Polvo, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Jitomate, Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras, Naranjas. Cena: Portales Queso Ricotta, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Isopure Whey Protein Isolate, Unflavored, HEB Cocoa, AdeS Leche de Soya, GNC Creatina Monohidratada. Pasa Bocas / Otros: Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada). más...
1418 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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