Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2014
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3088 kcal
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Grasa: 70,42g | Prot: 279,09g | Carbh: 335,39g.
Desayuno: Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Up Your Mass, Irish Style Steel Cut Oats, Egg White. Almuerzo: Quinoa (Cooked), Sweet Potato, Zucchini, Broccoli, Egg White, Organic Tempeh - Soy, Egg. Cena: Veggie Grillers Original, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Dried Prune, Now Sports Carbo Gain, Peanut Butter, Gold Standard 100% Whey - Banana Cream, 100% Glutamine Powder, CLA, 1% Lowfat Cottage Cheese, Fish Oil Omega 3. más...
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Ganando 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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