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ok, not as bad as I thought it would be :)
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120,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 39,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1206 kcal
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Grasa: 94,58g | Prot: 63,43g | Carbh: 21,34g.
Desayuno: Gelatin Powder (Unsweetened), Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee, Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, LouAna Pure Coconut Oil, Coffee, Unsalted Butter Stick. Cena: Roma Tomatoes, Lettuce, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Fried Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Chili Con Carne without Beans. más...
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4040 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Descansando - 10 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Permanecer de Pie - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Nice weight loss! :) Merry Christmas to you!
23 dic. 14 por el miembro: Deb_N
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Peso Histórico de debrafrederick
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