Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2023
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1607 kcal
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Grasa: 55,05g | Prot: 111,52g | Carbh: 185,96g.
Desayuno: Kroger Fat Free Half & Half, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Healthy Life White Bread, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Almuerzo: Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Dove Dark Chocolate Miniatures, Fairlife Strawberry High Protein Shake, Progresso Light Roasted Chicken & Vegetable Soup, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds. Cena: Dove Dark Chocolate Miniatures, Jell-O Sugar Free Black Cherry, Axelrod Lowfat Cottage Cheese - 1% Milkfat, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Ranch Dressing - Low Calorie, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pizza Hut 12" Medium Supreme Thin'N Crispy Pizza. más...
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3495 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 12 minutos, Descansando - 14 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bionici
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