Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2023
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2419 kcal
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Grasa: 118,57g | Prot: 87,53g | Carbh: 265,91g.
Desayuno: 里仁 黑芝麻粉, 得意的一天 肉鬆, Zespri 黃金奇異果, 母傳 原味優格, 水煮蛋, 酪梨, 蜂蜜, Costco 義大利老麵恰巴提尼. Almuerzo: Costco 日本富貴食研純手工黃金芝麻醬, 香蕉, 星巴克 (Starbucks) 可可蛋捲, 瑞穗 全脂鮮乳, 歐維氏 96%醇黑巧克力, 蓮發 素火腿片, 貢丸, 芋頭. Cena: 盛香珍 黑金剛帶殼花生, 本味誠現 乳酥餅, 甜豆, 排骨湯, 全聯 水果玉米, 蓮發 素火腿片, 炒花菜. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de candy572
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