Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2023
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104,1 kg
Disminuído hasta ahora: 32,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1863 kcal
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Grasa: 110,58g | Prot: 159,40g | Carbh: 57,48g.
Desayuno: Chile Jalapeño, Nutrioli Aceite de Soya, Champiñones, Noche Buena Queso Manchego, Nopales, Morrón, Cebollas, Bistec de Res, Café. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Sanissimo Salmas (Paquete), Philadelphia Queso Crema Original, Carnation Leche Evaporada, Café, Nutrioli Aceite de Soya, Nopales, Jitomate, Huevo, Harina de Almendras. Cena: Nutrioli Aceite de Soya, Lechuga, Jitomate, Pepino, Marketside Filetes de Tilapia. Pasa Bocas / Otros: Nutrioli Aceite de Soya, Soccer Supplement WHEY 90 CHOCOLATE. más...
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3620 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlos del Angel
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