Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2014
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1782 kcal
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Grasa: 94,94g | Prot: 51,00g | Carbh: 189,24g.
Desayuno: Bimbo Thins Multigrano, Queso Manchego, Pie de Limón, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Mantequilla, Bolillo, Capuchino, Flan de Caramelo (Mezcla Seca), Chile en Nogada. Cena: Chocolate Dulces de Leche. más...
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2143 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Lavar Platos - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Verorod
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