Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2023
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1373 kcal
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Grasa: 56,14g | Prot: 69,59g | Carbh: 150,72g.
Desayuno: Great Value Canola Oil, Sun-Maid Raisin Bread, Egg, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Morning coffee. Almuerzo: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Milk (Nonfat), Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Premier Nutrition Premier Protein 100% Whey Protein Powder - Vanilla, Manitoba Harvest Hemp Hearts Shelled Hemp Seeds, Sweet Heart Milled Chia Seeds, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Wheat Montana Milled Flax Seed, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Mangos, Ranch Granola, Kretschmar Wheat Germ. Cena: Provolone Cheese, Cooked Vegetables, Dimpflmeier Bakery LTD Klosterbrot Rye, Honeycrisp Apples. más...
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1599 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Cocinar - 3 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kenna Morton
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