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18.9
26.9
30.25
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43,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1561 kcal
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Grasa: 49,75g | Prot: 106,31g | Carbh: 169,85g.
Desayuno: ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, マルコメ 米糀からつくった糀甘酒. Almuerzo: タンドリーチキン, セブンプレミアム スパイスカレー, チーズナン. Cena: タンドリーチキン, パッタイ, パッタイ. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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