Diario de steveputer, 10 feb. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2023

69,0 kg Disminuído hasta ahora: 35,3 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2023:

1596 kcal

Grasa: 49,84g | Prot: 114,43g | Carbh: 193,38g. Desayuno: Ground Beef (Cooked), Tumaro's Low-in-Carb Premium White Wrap, Egg, Banana, Quaker Quick Oats, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Souper Salad Raisins. Cena: Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Kroger Farro. Pasa Bocas / Otros: Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Strawberry, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Strawberry, Quest Peanut Butter & Jelly Protein Bar. más...

Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drop!

10 feb. 23 por el miembro: shirfleur 1


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