Diario de hobodon (호주부), 11 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2023
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2023:
2378 kcal Grasa: 97,02g | Prot: 97,64g | Carbh: 267,86g.   Desayuno: 커피, 사과, 삶은 계란. Almuerzo: 왕만두, 김치, 깍두기, 공기밥, 갈비탕. Cena: 맥도날드 (McDonald's) 카페라떼(M), 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이(M), 맥도날드 (McDonald's) 빅맥. Pasa Bocas / Otros: 야쿠르트 야쿠르트, 군고구마. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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