Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2023
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1875 kcal
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Grasa: 75,69g | Prot: 89,95g | Carbh: 214,85g.
Desayuno: Coffee with Cream, Fage Total 2% Greek Yogurt (227g), Berries, Honey. Almuerzo: Cabbage with Meat Soup. Cena: Great Value Natural Apple Sauce, Applegate Farms Organic Chicken & Apple Sausage, White Rice, Cooked Pinto, Calico or Red Beans. Pasa Bocas / Otros: Tia Rosa Flour Tortillas (Burrito Size), Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Smucker's Strawberry Preserves, Cream Cheese, Ritz Whole Wheat Crackers. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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