Diario de urmilashrestha, 11 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2023
48,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2023:
1486 kcal Grasa: 71,95g | Prot: 97,56g | Carbh: 117,28g.   Desayuno: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Almonds, Coffee. Almuerzo: Cooked Tuna, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Cooked Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking), Orange. Cena: Butter Chicken, Deep Masala Dosa, Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds) , Tomatoes, Cooked Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking), Truffles. Pasa Bocas / Otros: Oriental Party Mix (Chili Rice Crackers, Fried Green Peas Sesame Sticks and Peanuts), Coffee, French Fried Potatoes (All Types, Salt Added, Frozen) . más...
49 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios 
💚⤵! 
11 feb. 23 por el miembro: shirfleur 1
congratulations  
11 feb. 23 por el miembro: buenitabishop

     
 

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