Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2023
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1360 kcal
|
Grasa: 40,12g | Prot: 107,65g | Carbh: 132,55g.
Desayuno: Джемы и Варенья, Zero Джем Абрикосовый , Олейна Подсолнечное Масло, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Окское Яичный Белок, Lactica Йогурт Греческий 4%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Макфа Пшеничная Мука. Almuerzo: Окское Яичный Белок, Роскар Яичный Желток, Морковь, Картофель, Лук, Хек Отварной. Cena: Помидоры, ВкусВилл Ветчина для Тостов Куриная, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Pasa Bocas / Otros: Coffee Like Латте (300мл), Justbar Протеиновый Батончик Банановый Смузи, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lazy_Lace
|