Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2023
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1811 kcal
|
Grasa: 59,24g | Prot: 106,15g | Carbh: 219,12g.
Desayuno: Блины 11.02, Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%, Цархліб Хліб Луцький, Bilok Протеин Шоколад, Своя Лінія Сыр Звенигородский, Своя Линия Сгущенка, Яйцо. Almuerzo: Том Карамель Солона З Апельсином Та М'ятою, Блины 11.02, Руна Соус Сацебели, Картофель, Пан Курчак Филе Куриное. Cena: Житомирські Ласощі Печиво Марія Затяжне, Житомирські Ласощі Печиво Марія Затяжне, Sante Go On Energy Батончик, Своя Линия Батончик Be Fit с Черносливом, Яблоко Чемпион, Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Своя Лінія Сыр Звенигородский, Пан Курчак Филе Куриное, Торчин Шаурма Соус, Farmajo Лаваш Вірменський. Pasa Bocas / Otros: Reese's Buts. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|