Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2023
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
910 kcal
|
Grasa: 38,72g | Prot: 44,30g | Carbh: 99,74g.
Desayuno: Соленые Огурцы с Укропом, Кофе (из Молотых Зерен), Ролл с Огурцом, Скумбрия Запеченная, Картофель Отварной. Almuerzo: Аютинский Хлеб Сушки, Роллы Филадельфия, Скумбрия Запеченная, Соленые Огурцы с Укропом. Cena: Спартак Шоколад Горький Элитный, Рассольник, Зеленый Чай. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Компот из Сухофруктов, Пикник Сосиска в Тесте . más...
|
|
1605 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 16 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de godunowae
|