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laila584
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11 feb. 23
Diario de laila584, 11 feb. 23
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Hoy ya es oficial entro en toda mi ropa
68,8 kg
Disminuído hasta ahora:
8 kg
.
Aún para ir:
13,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 febrero 2023:
463 kcal
Grasa: 10,38g | Prot: 25,54g | Carbh: 65,29g.
Desayuno:
Yoplait Yogurt Natural .
Almuerzo:
Arroz Blanco Cocido, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos).
Cena:
Bimbo Pan Blanco (24g).
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
super, felicidades!!
11 feb. 23 por el miembro:
alondralizeth334
👏👏👏👏👏👏👏👏✌️
11 feb. 23 por el miembro:
DANTE HDZ
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