Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2023
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2259 kcal
|
Grasa: 49,74g | Prot: 83,63g | Carbh: 369,92g.
Desayuno: 커피, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트, 야쿠르트 저지방우유, 바로크 세이글. Almuerzo: 감자 수프, 양배추 샐러드와 드레싱, 미소된장국, 우동, 초밥, 연어초밥, 광어초밥, 유부초밥, 새우초밥, 장어초밥. Cena: 야쿠르트 야쿠르트, 귤, 조미김, 동원 참치 살코기, 누룽지. Pasa Bocas / Otros: 귤, 귤, 야쿠르트 저지방우유, 커피, 팥빵. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hobodon (호주부)
|