Diario de gingin40, 29 dic. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2014
81,8 kg Disminuído hasta ahora: 35,7 kg.    Aún para ir: 20,6 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2014:
1400 kcal Grasa: 47,00g | Prot: 48,00g | Carbh: 218,00g.   Desayuno: Twinings Premium Black Tea - Blackcurrant Breeze, Tap Water, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Aspartame), Laura Lynn Sweet & Free Zero Calorie Saccharin Sweetener, Kroger Vitamin D3 (400 I.U.), Kellogg's Pop-Tarts Gone Nutty - Peanut Butter. Cena: Crunchy Cheetos, McDonald's Premium Grilled Chicken Ranch BLT Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Tap Water, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Aspartame), Laura Lynn Sweet & Free Zero Calorie Saccharin Sweetener, Twinings Green Tea - Jasmine, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Strawberry. más...
2088 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 54 minutos, Descansando - 17 horas y 6 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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