Diario de Davidescriba, 15 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2023
86,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2023:
3053 kcal Grasa: 77,54g | Prot: 189,82g | Carbh: 401,29g.   Desayuno: Banana, Hacendado Leche Entera, Manzana Golden, Crownfield Choco Shells. Almuerzo: Hacendado Jamoncitos de Pollo, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Aceitunas sin Hueso, Hacendado Galletas Rebuenas. Cena: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado +Proteínas, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas. Pasa Bocas / Otros: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Banana, Hacendado Pan Bocadillo, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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