Diario de menphir, 11 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2023
87,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2023:
1688 kcal Grasa: 111,19g | Prot: 117,50g | Carbh: 47,63g.   Almuerzo: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Mejillones Picantes en Escabeche, Hacendado Salsa Yogur, Cebollas, Hacendado Brócoli Congelado, Martínez Loriente Codillo de Cerdo Asado. Cena: Hacendado Guacamole Natural, Aliada Paleta Reserva Lonchas. más...
2489 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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