Diario de katiabecerrakon, 16 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2023
56,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2023:
2179 kcal Grasa: 94,74g | Prot: 140,12g | Carbh: 208,03g.   Desayuno: Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Santa Clara Leche Entera. Almuerzo: Naranjas, Queso Parmesano Rallado Seco, Curry en Polvo, Hígado, Gloria Mantequilla sin Sal, Jitomate, Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras. Cena: Mamey, Portales Queso Ricotta, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, HEB Cocoa, AdeS Leche de Soya. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Costco Bolillo. más...
1450 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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