Diario de Eva@Aldavero, 16 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2023
83,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2023:
943 kcal Grasa: 35,91g | Prot: 73,72g | Carbh: 84,28g.   Desayuno: Plátano, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Gervais Yogur Desnatado Edulcorado, Arándanos, Frambuesas, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Calabacín, Pechuga de Pavo o de Pollo. Cena: Milbona Gelatina 0% Azúcar , El Caserío Lonchas de Queso, Tortilla de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Té (Infusión), Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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