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19.5
26.6
31.35
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45 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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935 kcal
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Grasa: 22,18g | Prot: 76,28g | Carbh: 116,76g.
Desayuno: 伊那食品工業 かんてんぱぱ, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, たい焼き. Almuerzo: セブンイレブン もち麦もっちり！梅こんぶ, セブンイレブン カニカマバー, セブン-イレブン たんぱく質が摂れる豆腐つくねのサラダ. Pasa Bocas / Otros: アサヒグループ食品 1本満足バー プロテインチョコ. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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